A crioterapia no desporto é uma técnica muito útil na recuperação de lesões, sobretudo em lesões traumáticas de tecidos moles, para redução da inflamação. O...
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O tratamento a quente e frio são comuns no tratamento de lesões e na recuperação muscular. No entanto, a dúvida surge: Quando aplicar tratamento a quente e...
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As Úlceras de Decúbito são áreas de pele danificadas causadas pela diminuição da circulação sanguínea devido à pressão prolongada. Também conhecidas como...
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A massagem é uma prática manual que utiliza técnicas de deslizamento, fricção e amassamento, produzindo diversas finalidades terapêuticas como relaxamento...
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Ter os pés cansados no fim de um dia de trabalho é bastante comum. Tal como o resto do corpo, os pés estão submetidos a stress e tensão, ao uso de calçado...
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O que é a má circulação? A vulgar definição de má circulação não é um diagnóstico nem um termo médico. É sim uma referência a sintomas relacionados com...
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